Elle est aujourd’hui l’une des activités physiques les plus populaires en France.

Vacanciers et retraités s’y adonnent régulièrement pour se dépenser et garder la forme.

Voici quelques conseils pour bien préparer une randonnée en toute sécurité avec Frédéric Duchemin, chef du centre de secours de La Hague, au micro de HAG’ FM.

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